Stage Summer Vibes

 

Stage Summer Vibes 
Danse | Fitness | Bien être
 Le stage de Danse d’été 100% énergie & bien-être de XilOo Danse !
3 jours de plaisir et de découvertes dans une ambiance bienveillante et dynamique !

Programme :
-> MOBILITE & animal flow pour préparer le corps pour bien démarrer la journée.
-> Sessions courtes de FITNESS mais efficaces (Street cardio dance, Gainage, renfo..) pour booster l’énergie.
->DANSE de 11h15 à 16h : Funk Style, Urban Afro, Street Jazz, Latino, Soul Dance… plein de bonnes vibes qui sentent bon l’été qui pointe son nez !
->OPEN FLOOR le samedi en début de soirée pour se lâcher !!!
 -> Sessions courtes ZEN & RELAX : Body Zen et Stretching pour finir détendu et récupérer (pour le lendemain ou pour finir en beauté !)

Différents styles de DANSE colorés et accessibles à tous dont :

???? Mobilité / Animal Flow – Mouvements fluides & naturels pour réveiller le corps.

???? Funk Style – Groove old school modernisé : essentiellement locking

???? Soul Dance – Rythmes soul, expressivité et plaisir de danser.

???? Urban Afro – Fusion afro-urbaine festive et accessible.

???? Body Zen – Techniques douces (Yoga, Pilates,…) pour relâcher les tensions.

???? Street Latino – Vibes latines et énergie street pour se défouler.

???? Funky Fusion – Hip-hop, jazz et funk styles mixés avec style.

❤️‍???? Street Cardio Dance – Cardio & street dance en mode fun !